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Como praticar o autocuidado em casa
Postado dia 22 de julho de 2020 nas tags: ,

Em uma rotina agitada, que muitas vezes pode se tornar desgastante pelo excesso de atividades diárias, praticar o autocuidado se torna indispensável para promover o bem-estar. 

 

Os cuidados pessoais podem ser a melhor maneira de garantir que a sua saúde será preservada, tanto no aspecto corporal quanto no mental. 

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